2554日目（2954）：雨／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月30日（金）

2554日目（2954）：雨／ヒザ
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5:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：480
ペプチド：510

【記録グラフ】
内蔵脂肪レベル
6.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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