血圧【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月15日（火）

血圧
< 体育の日 　｜　急転直下 >
【今日やった運動】
朝のウォーキング
【運動した時間】
34分
【新たな発見】
河原に18羽くらいの鴨の群れ
【今日の感想】
3ヶ月毎の歯医者の定期検診で血圧測定。
145と92、これはまずい！！
運動はしっかり入れているから、塩分の摂りすぎなのかなぁ…
普段から血圧には無頓着だけど、こりゃ気にしないといけないなぁ～
(>.<)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10411歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2019/10/15 12:35 
血圧の数値は一時的に上がっても続かなきゃ大丈夫ですよ。
ワシも降圧剤を飲んでいても時々130超えるけど、続かないので大丈夫と。
それに血圧は気圧でも変わるので、その辺も考えた方が良いですよ（＾＾）
 おじまる子 2019/10/15 13:55 
なるほど！
継続してウォッチすることが肝要なのですな…
いよいよわしも血圧計を購入せねばならんかのぉ～(￣ー￣)
megulalala 2019/10/15 20:19 
歯科で血圧計るんですか？？？

私はいつも低いので
おじまる子さんの最低値が
私の最高値くらいです（笑）
 おじまる子 2019/10/15 20:46 
そう歯科で毎回計測するのさ…
年配者だけなのかしらね？？
打ち水 2019/10/16 07:49 
大切ですね、血圧測定
月末まで、いろいろあると思いますが、
頑張ってください。
 おじまる子 2019/10/16 12:48 
ありがとうございます。
引き継ぎを万全にして入院します。
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