no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月04日（月）

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ガスが酷い
胃痛
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
イオン ごぼうサラダ（1人前） 241 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
ゴマ団子（1人前） 314 kcal
ラム肉（1人前） 420 kcal
サントリー トリスハイボール（2人前） 350 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 307 kcal
doll バナナ（5人前） 339 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
  3015 kcal
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