ななこなでしこさん
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19年11月10日（日）
眠たいな |
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5時過ぎに目が覚めた、前々から考えていたこと、朝起きて家事を始める前にリスタートを実行してみた、だけど寝起きに何か飲む前にうがいだけはしたいので洗面所へ、この時点でシフォンが鳴き始めるが、リビングのドアは開けない。
昨夜から部屋においてある水筒のお茶を飲みながら74日目始めた。これを5時スタートすれば問題なく家事も仕事もスムーズだと思うのだけど、起きる時間だな、問題は。
家事をスタートしてから、深堀さんのベストオブヨガ からだを動かしたい日 余分な脂肪を燃焼させる22分
それから家業のお仕事をして、何とか完成させた、合間にパレードの中継を見た、雅子様の笑顔がとても素敵だった。
さて、旦那と夕方からスーパー銭湯へ行くことにした、晩御飯もあわよくば外食（笑）
入浴後は焼肉へ、なんで焼肉？とも思ったけど、まぁいいや～何にもしなくていいなんて楽ちんだもの。でもまた体重増えちまった。帰ってきたら9時過ぎ、焼き肉屋で2時間もいてた、旦那がビールメガジョッキ2杯で上機嫌でおしゃべりに花が咲いてた、私はウーロン茶で付き合った、ま、今日はお酒要らないな。ビビンバセット頼んだらご飯が思いのほか多くて、それでも間食してしまったやないの、そりゃ～太るわな。
帰宅は9時過ぎ、そっからアイロンかけして11時前、眠いなぁ～今日は早く寝ようっと。
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