☆調子いいぞ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月10日（日）

☆調子いいぞ☆
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わが家ののわちゃん、昨日、今日とトイレ失敗してない。
最初にうちに来たときに二回続けてできて、「これはできるのかも？」
と思ったのもつかの間、失敗が続いていた。
でも、確かにできる時があるので、この土日に集中してトレーニングしてみることに。

ずっと一緒にいられて様子が見れたのが功を奏して、
うまくできた！

でも、夜ごはんは食べなかった。。。
今朝からちょとごはんが変わったせいもあるのかな？

明日は食べるかな？
貰い物だけど結構良いフードだと思うんだけど、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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