no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月19日（火）

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昨日も1日暇な日だった。しょうがないからベストの製造条件を纏めて関係者に配信したが。
会議を何時やるのかと待っていたら、Aが21日に再測定やるといい出したようだ。
まぁそれはソレでも良いのだが今毎日作っている製品はどうするのか？
先に会議をやって決めること決めてからやらないと全数見直しになるのではないかとヒヤヒヤしている。
どうせ言い訳をするのは分かっているが、それなら今我々が測定機を使って評価しているのは無意味だろ！
考えが浅いというか・・・駄目ならやり直せば良いの思いが見え隠れする。

だいたいワンマン親父社長と息子のAの意見が合わない会社。
こんな小さな会社なのにコレでは駄目っしょ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


デスクワークばかりで下半身がだるい。膝の皿の下にも痛みがある。
ネットで見つけたストレッチをやり出したが痛気持ち良い(´ー｀)ﾌｯ
一寸はマシになったかも？


ここ最近生活時間がズレていると感じていて23時になっても眠たくない。昼間は眠いのに・・・
昨夜は21時前に床についたらあっという間に熟睡できた(´∀｀)ﾎｯ
今朝は5時20分に起床。
その前にも夢でAに対してどういう行動を取ろうかと色々思案していた・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2054kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.3
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10517歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/11/20 20:03 
寝れなきゃダメですね。
寝れる人は、肉体的にも精神的にも回復力が違いますね。
眠れてよかったです(´ー｀)
 .taka 2019/11/20 20:19 
成るように成るさ・・・なので。
オヤジ社長が君臨している限りこの会社の進歩はないでしょう。
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