20191120【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月20日（水）

20191120
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、きんぴら、かき揚げ、コロッケ、なすの煮びたし
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、ハッシュドポテト、じゃが、ゴボウサラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/90
　　
　　
脈拍54,,
体重64.9

コメント
souls310 2019/11/20 06:24 
体調ふつー。
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