20191124【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月24日（日）

20191124
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、かき揚げ、コロッケ、なすの煮びたし、青菜炒め
【間食】

【晩ごはん】
らーめん、野菜炒め、ハッシュドポテト、めかぶ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/90
　　
　　
脈拍54,,
体重65.2

コメント
souls310 2019/11/24 06:19 
体調ふつー。
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