20191123【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月23日（土）

20191123
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、かき揚げ、コロッケ、きんぴら、青菜炒め
【間食】

【晩ごはん】
うどん、もち、なすの煮びたし、ハッシュドポテト、ゴボウサラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/90
　　
　　
脈拍54,,
体重65.3

コメント
souls310 2019/11/23 06:33 
体調ふつー。
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