牛丼小盛【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月26日（火）

牛丼小盛
< 犬と遊んでもらう 　｜　深夜テレビ >
昨夜も隣に泊まりに来ていた。
夜、８時半ごろどうしても犬に会いたいと、女の子が来た。
なでる光景がとてもかわいい

朝ごはんとり、お茶飲んでますが、
日曜日、インスタントコーヒーと紅茶を買いました。
値段が安ものから高いものまでいろいろあって、中間ぐらいの値段も物を買った。
今日は今お茶飲んでますが、明日早く起きたら、紅茶にしてみようか

昼ごはんに吉野家に行き、牛丼小盛とサラダを注文
よく噛んでいただき、満足した。
小盛が茶碗一杯らしい、十分だね。よく噛みます

NHKニュースで、ノンアルコールがのびていると
増税がここにもか、自動車市場もとても動きが悪い。
【記録グラフ】
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/11/26 07:22 
昨日は会社のヴォクシーを運転し、役員2名と３人で札幌日帰り出張。
大きな車は運転不慣れで疲れたよ。
夕飯を御馳走になり、私には量が多くて残したかったが、礼儀上無理して完食した。
帰宅してからキャベジン飲んだ。
 打ち水 2019/11/26 07:30 
その気持ち分かるなぁ
無理したんだね。
今朝腹の調子はどうだい？
みたお 2019/11/26 14:08 
牛丼美味しいよね（＾＾）
ワシはお昼にビーフカレー作りましたよ♪
 打ち水 2019/11/27 06:40 
みたおさんも作れるんですよね。
mommomo 2019/11/27 06:33 
次男さん、まだ同居はされてないのかな？

意識して食事してらっしゃるなぁ、、、頭が下がります。
今年も後わずか、有言実行、少しでも結果出さないといけませんね^^;。
 打ち水 2019/11/27 06:42 
同居はしてませんね、

おたがい休みなど合わせて泊りに来るようです
倅の仕事を、彼女が休みの日には一緒に手つだしているとのこと。
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