20191130【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月30日（土）

20191130
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】

【晩ごはん】
もずく、刺身、にんじんしりしり、厚揚げ、
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/11/30 08:13 
体調ふつー。休み。
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