早寝【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月02日（月）

早寝
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早寝 画像1
5：00起床　リスタート96日目なんとかクリア　深堀さんの基本レッスン　毒素排出＆リフレッシュ15分
起きてからしばらくしてから雨が降り出して、結構激しく降ってて通勤がちょっと憂鬱、長くつ買おうかなぁ、大人のお洒落なヤツ。
お仕事終わって一人ご飯用におかずを買って帰って食べた、旦那も早めに帰ってきて、珍しく先お風呂入ってというので先にゆっくりと入って、上がってもまだ10時！わ～いと思ったけどすんごく眠くて、これまた珍しく11時までに寝た。
早めにお風呂入ると余計な食後のおやつ食べないからいいんだよね。（笑）

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