no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月07日（土）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
大徳食品 生パスタ カルボナーラ（1.2人前） 562 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
不二家 LOOK　サーティワンアラモード（0.5人前） 129 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
21時
おかゆ（1人前） 114 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
越後生一番 餅（2人前） 412 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
IKKYU-AN ごま餅（1人前） 80 kcal
  3073 kcal
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