no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月29日（日）

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鼻
便秘気味
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コンソメスープ（2人前） 149 kcal
サバ缶詰（1人前） 387 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（2人前） 258 kcal
  2393 kcal
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