no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年01月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
53.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 136 kcal
パスタ（0.4人前） 151 kcal
ワッフル（1人前） 381 kcal
ガーリックライス（0.3人前） 129 kcal
チキンステーキ（0.4人前） 147 kcal
ローストポーク（0.2人前） 208 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
タカラ 白玉ぜんざい（1人前） 108 kcal
CGC プチケーキ（3人前） 213 kcal
とんこつラーメン（0.3人前） 116 kcal
カレー（0.3人前） 114 kcal
18時
大根サラダ（1人前） 72 kcal
刺身（1人前） 109 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
  2041 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE