☆だいぶ楽に☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月07日（火）

☆だいぶ楽に☆
< ☆39.4度☆ 　｜　☆応募書類☆ >
なりましたが、今度は鼻がズルズル。
夜中に鼻詰まり。
喉のイガイガ感が取れません。

おとなしくしたいけど、ゆっくりしていられない性格（笑）

そう言えば年末に前歯がかけていることに気づき
今日は運良く予約が取れたので歯医者。
でも、一回では終わらず、また金曜日。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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