体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 23% +0.6%   2.5% ☆あけましておめでとう☆  
1月2日(木) 23.2% +0.2%   2.7% ☆太るよ…☆  
1月3日(金) 23% -0.2%   2.5% ☆新年会☆  
1月4日(土) 22.9% -0.1%   2.4% ☆今ごろ大掃除☆  
1月5日(日) 23% +0.1%   2.5% ☆お孫さん☆  
1月6日(月)       ☆39.4度☆  
1月7日(火) 23% 0%   2.5% ☆だいぶ楽に☆  
1月8日(水) 22.8% -0.2%   2.3% ☆応募書類☆  
1月9日(木) 23% +0.2%   2.5% ☆ディズニーランド☆  
1月10日(金) 23.2% +0.2%   2.7% ☆色々☆  
1月11日(土) 23% -0.2%   2.5% ☆久しぶりの公園☆  
1月12日(日) 23% 0%   2.5% ☆Meetup☆  
1月13日(月) 23% 0%   2.5% ☆あったかいですね☆  
1月14日(火) 22.8% -0.2%   2.3% ☆確定申告☆  
1月15日(水) 22.3% -0.5%   1.8% ☆ジョブインタビュ☆  
1月16日(木) 22.9% +0.6%   2.4% ☆ろうばいしながら☆  
1月17日(金) 22.9% 0%   2.4% ☆よく歩きました☆  
1月18日(土) 23% +0.1%   2.5% ☆引きこもり☆  
1月19日(日) 23.3% +0.3%   2.8% ☆よく歩きました☆  
1月20日(月) 21.8% -1.5%   1.3% ☆座骨が痛い☆  
1月21日(火) 22.8% +1%   2.3% ☆ヴァイオリン☆  
1月22日(水) 23.2% +0.4%   2.7% ☆寒くて☆  
1月23日(木) 22.8% -0.4%   2.3% ☆初日☆  
1月24日(金) 22.7% -0.1%   2.2% ☆2日目☆  
1月25日(土) 22.9% +0.2%   2.4% ☆久しぶりに☆  
1月26日(日) 23% +0.1%   2.5% ☆引きこもり☆  
1月27日(月) 22.7% -0.3%   2.2% ☆新しい週の始まり☆  
1月28日(火) 23% +0.3%   2.5% ☆冷たい雨☆  
1月29日(水) 21.8% -1.2%   1.3% ☆毒のある人だ☆  
1月30日(木) 22% +0.2%   1.5% ☆個人情報☆  
1月31日(金) 22.4% +0.4%   1.9% ☆やっと1週間☆  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.81% （先月：22.73%）
増減値（今月） 0% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 23.30% （先月：23%）
最低値（今月） 21.80% （先月：22%）
目標までの残数（今月） あと-2.40% （先月：あと-2.40%）
総合データ（～1月）
平均値 22.32%
増減値 4.50%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）