☆ろうばいしながら☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月16日（木）

☆ろうばいしながら☆
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お散歩嫌いなクリスとロウバイを見てきました。
今日は昨日のちがって寒かった(+_+)

公園ではまだ、サザンカが咲いていて、メジロ
(あとから教えてもらって知りましたが)
が、花のミツを吸っているのか？
一生懸命花をつついていました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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