睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 7時間 up   25684.3時間   ☆あけましておめでとう☆  
1月2日(木) 7時間 up   25691.3時間   ☆太るよ…☆  
1月3日(金) 7時間 up   25698.3時間   ☆新年会☆  
1月4日(土) 7時間 up   25705.3時間   ☆今ごろ大掃除☆  
1月5日(日) 7時間 up   25712.3時間   ☆お孫さん☆  
1月6日(月) 10時間 up   25722.3時間   ☆39.4度☆  
1月7日(火) 8時間 up   25730.3時間   ☆だいぶ楽に☆  
1月8日(水) 7時間 up   25737.3時間   ☆応募書類☆  
1月9日(木) 6.5時間 up   25743.8時間   ☆ディズニーランド☆  
1月10日(金) 5時間 dwn   25748.8時間   ☆色々☆  
1月11日(土) 7時間 up   25755.8時間   ☆久しぶりの公園☆  
1月12日(日) 8時間 up   25763.8時間   ☆Meetup☆  
1月13日(月) 7時間 up   25770.8時間   ☆あったかいですね☆  
1月14日(火) 7時間 up   25777.8時間   ☆確定申告☆  
1月15日(水) 6.5時間 up   25784.3時間   ☆ジョブインタビュ☆  
1月16日(木) 7時間 up   25791.3時間   ☆ろうばいしながら☆  
1月17日(金) 7時間 up   25798.3時間   ☆よく歩きました☆  
1月18日(土) 7.5時間 up   25805.8時間   ☆引きこもり☆  
1月19日(日) 7時間 up   25812.8時間   ☆よく歩きました☆  
1月20日(月) 7時間 up   25819.8時間   ☆座骨が痛い☆  
1月21日(火) 7時間 up   25826.8時間   ☆ヴァイオリン☆  
1月22日(水) 7時間 up   25833.8時間   ☆寒くて☆  
1月23日(木) 6.5時間 up   25840.3時間   ☆初日☆  
1月24日(金) 6.5時間 up   25846.8時間   ☆2日目☆  
1月25日(土) 7.5時間 up   25854.3時間   ☆久しぶりに☆  
1月26日(日) 7時間 up   25861.3時間   ☆引きこもり☆  
1月27日(月) 6.5時間 up   25867.8時間   ☆新しい週の始まり☆  
1月28日(火) 6.5時間 up   25874.3時間   ☆冷たい雨☆  
1月29日(水) 6.5時間 up   25880.8時間   ☆毒のある人だ☆  
1月30日(木) 6.5時間 up   25887.3時間   ☆個人情報☆  
1月31日(金) 6.5時間 up   25893.8時間   ☆やっと1週間☆  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 216.50時間 （先月：208.50時間）
平均数（今月） up 6.98時間 （先月：6.73時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：87.1%）
総合データ（～1月）
合計数 25,893.80時間
平均数 5.64時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 27.2%