☆冷たい雨☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月28日（火）

☆冷たい雨☆
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積雪は逃れたものの朝からずっと冷たい雨…
今の仕事はちょこっとだけど外に出ることもあるから
雨は嫌だな。
通勤路は今までと少し違い、北門を使うんだけど
その先がけもの道だったりする（笑）
駅から近いけど、雨の日は水たまりやぬかるみがあって
今日は豪雨の予報も出ていたからレインシューズで来たからよかった。

この雨、いつ止むのかな？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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