☆Meetup☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月12日（日）

☆Meetup☆
< ☆久しぶりの公園☆ 　｜　☆あったかいですね... >
今日は午後から地元でMeetupに参加してきました。
今まで近所で英語で会話をする様なMeetupに出会えず
都内まで行ったこともあるけど、やっぱりそのためだけに出かけるのが、、、
だんだんおっくうになって。

今回、出会ったMeetupはうちから徒歩圏。
参加費無料だし。

行ってみたらほんの小一時間でしたが、ちょこちょこっとおしゃべりして、
年齢層も自分より上の人が多く、励まされました。
みなさん、ぺらぺらではないけれど、それなりに自由に英語を使いこなしていました。
もうすぐ80と言う女性もいましたが、やはり活動的な方は若い！
とても刺激になりました。

また、行ってみます！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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