☆あけましておめでとう☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月01日（水）

☆あけましておめでとう☆
< ☆大晦日☆ 　｜　☆太るよ…☆ >
平穏なお正月を迎えました。
メルポルンの友だちが２時間前に「Happy New Year!」と
花火の動画やらなんやらをpostしたり、メッセージやり取りしたり、、、
私の中では1月1日は２時間長かった（笑）

新年はむちゃくちゃ手抜きのおせちとお餅を食べ、お散歩がてら初詣に行き
買って来た煮物を「しょっぱいね」と良いながら食べ、日本酒をちょこっと飲み
終わって行きそうです。

今年の抱負、、、
まずは自分のやりたいことを定め、それに向けて動く。
仕事は収入源として考えるか？
それとも少なくともやりたいことを選ぶのか？
今は家族のこともあり、悩む所。。。

ゆっくり考えます。

「健康で一年過ごす」ことが変わらぬ目標かな？
メルボルンでは無遅刻無欠席だったから。

今年もよろしくお願いします。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2020/01/02 18:47 
明けましておめでとうございます！
まだ今年の目標が定まらない私………
迷走中です
 audrey 2020/01/02 22:48 
私も…とりあえず健康に過ごすことが1番！
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