睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 7時間 up   25475.8時間   ☆卒業犬オフ会☆  
12月2日(月) 7時間 up   25482.8時間   ☆健康診断☆  
12月3日(火) 7時間 up   25489.8時間   ☆マタニティアート☆  
12月4日(水) 7時間 up   25496.8時間   ☆粗相が続く、、、☆  
12月5日(木) 7時間 up   25503.8時間   ☆あまこ☆  
12月6日(金) 7時間 up   25510.8時間   ☆急に☆  
12月7日(土) 6時間 dwn   25516.8時間   ☆リユニオン☆  
12月8日(日) 7時間 up   25523.8時間   ☆取り替えっこ☆  
12月9日(月) 6時間 dwn   25529.8時間   ☆二次面接☆  
12月10日(火) 6.5時間 up   25536.3時間   ☆94歳☆  
12月11日(水) 6時間 dwn   25542.3時間   ☆公園☆  
12月12日(木) 7時間 up   25549.3時間   ☆ヴァイオリン☆  
12月13日(金) 7時間 up   25556.3時間   ☆寒いね…☆  
12月14日(土) 7時間 up   25563.3時間   ☆丸の内☆  
12月15日(日) 6時間 dwn   25569.3時間   ☆お散歩嫌い？☆  
12月16日(月) 7時間 up   25576.3時間   ☆検診結果☆  
12月17日(火) 7時間 up   25583.3時間   ☆ストレスたまる(笑)☆  
12月18日(水) 7時間 up   25590.3時間   ☆抱っこ散歩☆  
12月19日(木) 7時間 up   25597.3時間   ☆お天気悪い…☆  
12月20日(金) 6.5時間 up   25603.8時間   ☆中々大変☆  
12月21日(土) 7時間 up   25610.8時間   ☆女子部忘年会☆  
12月22日(日) 7時間 up   25617.8時間   ☆Star Wars☆  
12月23日(月) 7時間 up   25624.8時間   ☆休日☆  
12月24日(火) 6.5時間 up   25631.3時間   ☆クリスマスステーキ☆  
12月25日(水) 6.5時間 up   25637.8時間   ☆クリスマスランチ☆  
12月26日(木) 6.5時間 up   25644.3時間   ☆ディズニーランド☆  
12月27日(金) 6.5時間 up   25650.8時間   ☆ふぐの粕漬け☆  
12月28日(土) 6.5時間 up   25657.3時間   ☆今日は歩いた！☆  
12月29日(日) 6.5時間 up   25663.8時間   ☆冷蔵庫の片付け☆  
12月30日(月) 6.5時間 up   25670.3時間   ☆厨房？☆  
12月31日(火) 7時間 up   25677.3時間   ☆大晦日☆  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 208.50時間 （先月：200時間）
平均数（今月） up 6.73時間 （先月：6.67時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：83.3%）
総合データ（～12月）
合計数 25,677.30時間
平均数 5.63時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 26.7%