☆ヴァイオリン☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月12日（木）

☆ヴァイオリン☆
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久しぶりにケースから出してみた。
何年ぶりかに調弦。
弾こうと思ったけど、全く忘れてる(^_^;)
そもそも調弦の段階から間違えた（笑）

楽器や音楽が脳に与える影響はものすごく
計り知れないらしい…
と聞いて開けては見たものの、難しい。
でも、少しやってみるかな？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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