☆色々☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月10日（金）

☆色々☆
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午前中は銀行で預金の相談。
リスクは背負いたくないけど、定期預金じゃ増えないし、、、
ちょっと勉強しなきゃいけないか。

灯油を買いに行って、郵便局に行って。。。

歯医者に行って。
今日で終わりかと思いきや、もう一回だって。。。歯医者ってめんどくさい。

色々やりたいことがあるけど、何から手を付けるか、、、

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
2.5km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
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