20200121【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月21日(火)

20200121

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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、チャーハン、筑前煮、コロッケ、にんじんサラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、筑前煮、じゃが、れんこん、ブロッコリー
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/88
  
  
脈拍50,,
体重64.8

コメント
souls310 2020/01/21 06:18
体調ふつー。
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