☆花粉症？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月21日（金）

☆花粉症？☆
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しばらく風邪かな？って思ってました。
今朝、起きていきなりくしゃみが出て(１回だけ)
その後、鼻水がドット出た…
鼻をかんでしばらくよかったんだけど
職場についたら鼻がムズムズして、また、くしゃみと鼻水。

トイレで思いっきり鼻をかんでスッキリしたけど
しばらく経つとまた、突然ムズムズしてくる。

午後は、おつかいでキャンパスに出るんだけど
またムズムズ。

杉の木がたくさんあるからね…
ついに私もデビュー？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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