【N】Kickconditioning-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月27日（木）

【N】Kickconditioning-会社
< 仕事のため運動休み 　｜　首里手-会社 >

足とひじに不安もあり、キックのクラスではなく、。
今月でおしまいになるクラス
キックのコンディショニングに出ました。

左の肩が相当硬くなっていて
回らないことが判明

【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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