no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月06日（金）

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今日の歩数歩行、７０５２距離３．１６Km.２．３ＥX、カロリー１５１キロカロリー。、脂肪燃焼８．４㌘、エクササイズ３３２５でした。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2020/03/07 08:11 
面白い〜(^○^)
そちらでは、ばっけ味噌と呼ぶんだね！
蕗の薹お味噌大好き(*≧∀≦*)
 あたりばん 2020/03/07 23:21 
蕗の薹と味噌を加えて、少し砂糖を入れて細かく刻みすり鉢でする。
御飯の友です、春の香りがしてバッケ味噌は美味しいですよ。
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