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あたりばんさんの2020年03月の記録ノート

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 03月31日（火）
今日の歩数歩行７０５４距離３．１６Km.２．７ＥX、カロリー１６６キロカロリー。、脂肪燃焼９．２㌘、エクササイズ３９０７でした。
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 03月30日（月）
今日の歩数歩行３０５７距離１．３７Km.１．６ＥX、カロリー９７キロカロリー。、脂肪燃焼５．４㌘、エクササイズ２０９８でした。
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 03月29日（日）
今日の歩数歩行３９５距離０．１７Km.０．０ＥX、カロリー４キロカロリー。、脂肪燃焼０．２㌘、エクササイズ１０７でした。
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EC-０２に乗って

 03月28日（土）
EC-０２に乗って今日で１１８０６㎞走りました、一回の充電,８時間で１２㎞走りました 、少し延びました。
今日の歩数歩行６２４２距離２．８０Km.１．９ＥX、カロリー１２７キロカロリー。、脂肪燃焼７．２㌘、エクササイズ２７４７でした。
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 03月27日（金）
今日の歩数歩行９４００距離４．２２Km.３．２ＥX、カロリー２１０キロカロリー。、脂肪燃焼１１．７㌘、エクササイズ４７８６でした。
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 03月26日（木）
今日の歩数歩行７０１８距離３．１５Km.２．３ＥX、カロリー１５０キロカロリー。、脂肪燃焼８．４㌘、エクササイズ３５２９でした。
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 03月25日（水）
今日の歩数歩行４９１３距離２．２０Km.１．７ＥX、カロリー１０１キロカロリー。、脂肪燃焼５．６㌘、エクササイズ２６３６でした。
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 03月24日（火）
今日の歩数歩行９４７距離０．４２Km.０．３ＥX、カロリー２３キロカロリー。、脂肪燃焼１．２㌘、エクササイズ５１８でした。
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 03月23日（月）
今日の歩数歩行８１７７距離３．６７Km.３．１ＥX、カロリー１９６キロカロリー。、脂肪燃焼１１．４㌘、エクササイズ４５７２でした。
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 03月22日（日）
今日の歩数歩行７７３８距離３．４７Km.３．２ＥX、カロリー１９６キロカロリー。、脂肪燃焼１１．０㌘、エクササイズ４６５７でした。
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 03月21日（土）
今日の歩数歩行７３００距離３．２７Km.２．９ＥX、カロリー１８０キロカロリー。、脂肪燃焼１０．０㌘、エクササイズ４１９９でした。
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 03月20日（金）
今日の歩数歩行３５３距離０．１５Km.０．０ＥX、カロリー２キロカロリー。、脂肪燃焼０．１㌘、エクササイズ４３でした。
風が強く、外は花粉が飛散、目が痒くて嚔が出て家の居籠もってました、TVを観ていただけです・
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 03月19日（木）

今日の歩数歩行３４５７距離1．５５Km.０．９ＥX、カロリー６８キロカロリー。、脂肪燃焼３．７㌘、エクササイズ１４１８でした。
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 03月18日（水）
今日の歩数歩行６１９３距離２．７８Km.２．３ＥX、カロリー１４４キロカロリー。、脂肪燃焼７．９㌘、エクササイズ３２５２でした。
14日の夜にマイページに入れなくなりました、今夜やっと開きました。
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 03月17日（火）
今日の歩数歩行、１０３９４距離４．６７Km.３．９ＥX、カロリー２５０キロカロリー。、脂肪燃焼１３．９㌘、エクササイズ５７７７でした。
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 03月16日（月）

今日の歩数歩行、７５２３距離３．３７Km.２．５ＥX、カロリー１５９キロカロリー。、脂肪燃焼８．７㌘、エクササイズ３９１６でした。
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 03月15日（日）
今日の歩数歩行、１５１５距離０．６８Km.０．３ＥX、カロリー２５キロカロリー。、脂肪燃焼１．３㌘、エクササイズ６０８でした。
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 03月14日（土）
今日の歩数歩行、１４０６距離０．６２Km.０．３ＥX、カロリー２２キロカロリー。、脂肪燃焼１．２㌘、エクササイズ４１０でした。
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 03月13日（金）
今日の歩数歩行、９４３４距離４．２３Km.３．１ＥX、カロリー２０３キロカロリー。、脂肪燃焼１１．６㌘、エクササイズ４４２０でした。
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 03月12日（木）
今日の歩数歩行、１０５４１距離４．７３Km.４．４ＥX、カロリー２７０キロカロリー。、脂肪燃焼１５．０㌘、エクササイズ６１３７でした。
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 03月11日（水）
今日の歩数歩行、７２７８距離３．２６Km.２．３ＥX、カロリー１５３キロカロリー。、脂肪燃焼８．４㌘、エクササイズ３４８８でした。
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 03月10日（火）
今日の歩数歩行、１５１５距離０．６７Km.０．７ＥX、カロリー３９キロカロリー。、脂肪燃焼２．１㌘、エクササイズ９９５でした。
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 03月09日（月）
今日の歩数歩行、１２０１距離０．５３Km.０．５ＥX、カロリー３１キロカロリー。、脂肪燃焼１．７㌘、エクササイズ６９３でした。
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 03月08日（日）
今日の歩数歩行、６６９４距離３．００Km.２．１ＥX、カロリー１３７キロカロリー。、脂肪燃焼７．６㌘、エクササイズ３１４２でした。
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 03月07日（土）

今日の歩数歩行、８１７１距離３．６７Km.３．２ＥX、カロリー１９７キロカロリー。、脂肪燃焼１０．９㌘、エクササイズ４６１４でした。
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 03月06日（金）
今日の歩数歩行、７０５２距離３．１６Km.２．３ＥX、カロリー１５１キロカロリー。、脂肪燃焼８．４㌘、エクササイズ３３２５でした。
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 03月05日（木）
今日の歩数歩行、１０４８距離０．４６Km.０．１ＥX、カロリー１３キロカロリー。、脂肪燃焼０．７㌘、エクササイズ３０１でした。
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 03月04日（水）
今日の歩数歩行、２００２距離０．８９Km.０．９ＥX、カロリー５７キロカロリー。、脂肪燃焼３．１㌘、エクササイズ１２４８でした。
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 03月03日（火）

今日の歩数歩行、６２２５距離２．７９Km.１．６ＥX、カロリー１１２キロカロリー。、脂肪燃焼６．２㌘、エクササイズ２４５９でした。
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 03月02日（月）
今日の歩数歩行、７５６７距離３．４０Km.２．７ＥX、カロリー１６８キロカロリー。、脂肪燃焼９．２㌘、エクササイズ３９３２でした。
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 03月01日（日）
今日の歩数歩行６９４７、距離３．１１Km.２．６ＥX、カロリー１５８キロカロリー。、脂肪燃焼８．７㌘、エクササイズ３８０８でした。
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