101人【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月08日(日)

101人

< 引きこもり  | no title >
時間の問題だとは思っていましたが、とうとう道内の感染者数が100人の大台を超えてしまった…
数日前にmeguちゃんが云ってたとおり、あちらでも陽性になった人が出てしまった…
もはや出ない方が不思議なくらいですものね…
北海道がいち早く行動制限に入っているので、今後、その効果が現れることを願わずにいられない…
そんじゃ、誰にも迷惑の掛からんナイトウォーキング行ってきますわ!

【今日の運動】
ナイトウォーキング
【運動した時間】
45分
【感想】
月夜で歩きやすかった。風呂上がりのノンアルがうまい!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
5766歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
みたお 2020/03/08 21:10
やっぱり気温が低いと広まるのかしら…
心配ですね…
まる子さんに及ばない様に願っておりますわ…
ナイトウォーキングって…もうおじさんなので自覚してね~!
若い時ほど体は反応しないって事を~
ご無事の生還を希望しまっす!! ∠(・`_´・ )ビシッ
って、もう帰ったんかい~~~~!(笑)
ま、ご無事で何よりで…
 おじまる子 2020/03/08 22:13
私は適度に運動しないと腸が張るので、大人しくしてばかりはいられないのさ( ´ー`)
さのっちょ 2020/03/09 07:30
おじまる子さん、制限ばかりしていられないこと、お気持ちわかります。。
私は、介護施設勤務なのですが、大好きなコーラス、フルートサークルも、控えてます。。
これって、コロナストレスですね。。(#^.^#)

でも、サークル仲間の庭に、桜の木があるので、中旬ころに、花見の予定にしてます。。
5,6人くらいなので。。
 おじまる子 2020/03/10 00:13
腸の張りと肩こり防止、そしてストレス発散にと、私には大切な生活習慣なのですが、サボリだすと再始動が億劫で億劫で…
そちらではもう花見の時期ですか~♪
こちらは4月の末からですー
打ち水 2020/03/09 08:19
奥さんの友人のご主人がお亡くなりになったと前有りましたね
おじまる子さんも、明るいところ選んで
何時倒れても見つけられるところを歩いて下さい
 おじまる子 2020/03/09 23:17
ご心配いただいてありがとうございます。
ウォーキングでお亡くなりになったのは、TKさんの知人の方でしたね。
今日も夜9時過ぎまで会社に居たけど、夜のウォーキングよりよっぽど不健康よ~
TK66 2020/03/09 12:56
大阪は多分10倍くらいの感染者がいて
もうすでに治っているひともいると思います。
全く準備していなかった厚労省は、出来ない言い訳ばかり。天下り先を増やすことしか興味ないようです。
 おじまる子 2020/03/09 22:49
北海道がいち早く表明した「緊急事態宣言」。
その効果を見極めるのに二週間、分析にもう一週間…
短期な道民がそこまで我慢できるとは思えない。
ましてや経済が持たないよ!
megulalala 2020/03/09 19:18
検査、うけられなかった人や
さほど症状でなくて知らずにばらまいた人など
数に入ってない人も含めたら
何10倍の感染者がいるんだろうなーと
騒ぎが大きくなり始めた頃から思ってました。
マスクの転売規制するよりも、
もっとやらなきゃいけないことが
あるのでは?と不思議ですが
テレビでは報道しすぎて逆に不安あおってる気もします
 おじまる子 2020/03/09 22:02
この前、meguちゃんが云っていたように、あえてコロナの情報から距離を置くというのも必要かもね。
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