ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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20年03月16日（月）
めちゃ寒い！ |
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< ミモザ
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1時半くらいから3回くらい目が覚めた、目覚ましで4：55起床 リスタート184日目＆14日目クリア 睡眠の質が落ちてるな、日本酒を飲んだからか、単なる飲み過ぎか？
深堀さんのベストオブヨガプログラム 血液リンパの流れを改善する 15分
今日はめちゃくちゃ寒い、真冬に戻った感じ、またダウンに袖通したけど、それでも寒いわ。
お仕事帰りにイカリスーパーで、前から食べてみたかったアーモンドラスクが130円のところが99円になってたのでついつい買ってしまった、帰ってから洗濯物取り込んで旦那を迎えに行く前にお味見（笑）めっちゃお美味しいやん！？なかなかの歯ごたえがあるので、一個で充分満足(⌒∇⌒)
それからにゃんこにご飯やってから、焼き肉屋さんで晩御飯美味しかったな、そういえばランチのお蕎麦も大盛にしてしまって体重にしっかり反映されてしまった。
こんなに寒くて、昨日植え替えたエレモフィラべニア（なかなか覚えられない名前）大丈夫かな。
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