☆コロナの影響☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月23日（月）

☆コロナの影響☆
< ☆満開？☆ 　｜　☆溶連菌☆ >
ついに私の住んでいる市内に感染者が見つかったらしい…
一応、海外渡航歴なしらしいけど、どこで感染したんだろう？
やっぱりマスクを常にしてないと不安になってきました。

職場ではワシントン大学から招聘教授が来ることになっていて
アメリカもワシントン州もワシントン大学自体も危ない中、
本当に呼んでいいのか？
と朝からバタバタです。

て言うか今頃バタバタする？って私は思っていましたが…

本当にどこにウィルス保持者がいるか分からない
危険な状況になってきました。
もらいたくない。
かかりたくない。

そう言えば、４月からの仕事、ちゃんと雇ってくれるのだろうか？
派遣が決っていた友だちは旅行関係の会社だったらしく
内定取消しになったそうです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
尿蛋白 2020/03/23 23:19 
素人考えではありますが、一番の予防策はしっかり体調を整え、体力をつけておくことが万一感染したとしても重症に至らずに済む方法のように感じています。　目に見えない恐怖に怯えて過ごすのは非常に心身共に疲弊してしまいますし。
 audrey 2020/03/24 22:39 
そうですね。そう思います。
このウィルスを甘く見てはいけません。
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