今日もウォーキング【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ななこなでしこさんのトップページ>記録ノートを見る>今日もウォーキング
20年04月03日（金）

今日もウォーキング
< 1万歩歩いた 　｜　今日は旦那とウォー... >
今日もウォーキング 画像1 今日もウォーキング 画像2 今日もウォーキング 画像3
3:30に一度起きた、5：30起床　旦那がゴルフというので車を動かし、7時に出るというから、6時には朝食を用意して、ごみ出しの用意もして洗濯物も干して、彼が出るのを待ってたら、結局出て行ったのが8時前、それまでぼぉーっと新聞見たりテレビ見たりして待ってて。それなら７時って言わないでよ～～とムカッと来たのでした。それからリスタート201日目＆31日目　お腹空いたから朝ごはんにしようっと。朝ごはん食べながら朝ドラ見てそのまま、「やすらぎの刻」最終回を2回目見た。出演者ほぼ全員がちらりとでも出るように編集されてて、懐かしくて何とも言えない気持ちになる。倉本聰さん素敵なドラマありがとう！多分また何度でも見てしまうわ。それから久々にSHIHOヨガショートバージョン15分　活動量高め、しんどい（笑）でもSHIHOちゃんのかわいさにうっとりするわ。腹筋も20回。
この頃花粉のせいか、顔や目がかゆいの、これも怒りっぽくなる原因かもね～それと頂き物のお菓子をせっせと消化してるのもアカンのかな、難しいな。
ペン習字が始まったら差し入れに持っていけるのにな、昨日連絡～があって、公民館ヨガは4/11から再開、ペン習字は5月からと言われた、ペン習字は全然練習してないからめっちゃ下手くそになりそうだ。ま、元々下手だけども。
あ～また担々麺が食べたくなってきた～美味しいお店は車で24分、ちょっと遠いな、今から行ったら2時になるし、せっかく行っても終了となったら目も当てられないしな。諦めた、しょうゆラーメンにもやしとキムチと温玉を乗せていただきま～す。
さて、歩きに行こうかとと思ったのだけど、その前に、ずっと気になってたお風呂の蓋を洗うことに、シャッター式の蓋、とっても面倒くさいのだけどエイヤッと頑張った、漂白剤つけないと無理だろうな、というところまではブラシやスポンジで洗い切った。今日はこの辺にしとこう。
スッキリしたとこで、郵便局へ用事がてらウォーキングの準備して出かけた、昨日とは逆回りで、気になった小道を降りてみた。突然異世界が開ける、誰もいないし、でもたぶん居たら怖いと思う。グーグルマップで確認してふむふむこの、道で家に帰れそうだなと目星をつけて歩いた。全然知らない道、一人で歩くのってちょっとワクワクするな。スマホのおかげだわ、たぶん地図無くては方向音痴の私は不安で進めない。家に帰ると5321歩3.38キロだって、昨日の半分くらいか。
洗濯物入れて畳みながらテレビ見てたら、和歌山で趣味でラーメン店してはる方がいて、調べたら家から案外近い、行ってみたいなと、帰ってきた旦那に言うと、旦那も車で同じ番組見てたみたいで、「うん、来年な」って（笑）農閑期の冬の週末しか開けてないのでしょうがないか。
ウォーキングは頭がすっきりするし、なかなか気持ちいいな。
晩御飯チキン南蛮にカキフライ、その上三笠も食べて、あれ～の体重になってしまった。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE