ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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20年04月14日(火)
皮膚科へ |
< コロナ待機
| 寒暖差辛い >
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4時半ごろから何度か起きようとしたけど結局5:57起床。朝のルーチンは後回し、旦那もなぜかお寝坊だった。 旦那が出掛けるのを待って朝食、昨日買ったシナモンロール、あっためて食べたらめちゃくちゃ美味しかった、たまにはいいか、贅沢も。昨日初めて入ったパン屋さんあまり好みのパンが無くて、でもトレイを持ってしまったので仕方なく買ったものだけど、美味しかったわ。いつも行くパン屋さんは残念ながら閉まってしまったから。 リスタート210日目&40日目クリア。 さて、皮膚科へ行こう。久しぶりの皮膚科、娘が産まれる前からお世話になってる先生、相変わらずでお元気そうでホッとした、一体おいくつなんだろう?70歳くらいかなぁ?それ程混んでなかったし、良かった。 近くのパスタ屋さんでランチ、真イカと春キャベツの明太子ソース、デザートとコーヒーも付いて1,100円。スーパーの駐車場に車停めてたからお買い物しなくてはと、ヨガ本を買っちゃった。夕方5時から新プログラムに早速チャレンジ 香さんのリラックスおうちヨガ 元気が欲しい時のエナジーアッププログラムとウォーミングアップ30分 壁を使うことに慣れてないし、結構広い壁が必要なんだな。でも軽い頭痛は吹っ飛んだ気がする。コロナ報道見てて気になるのはちょっとした頭痛と、何となく痰が絡むことがしばらく続いてるなぁって事、もう既に持ってるのかも?というつもりで行動しなくちゃね。 シナモンロールとランチパスタが効いたのか体重増でした。
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