☆当分の間☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月16日（木）

☆当分の間☆
< ☆毎日毎日単調な日... 　｜　☆やっと金曜日☆ >
普通に出勤できそうになくなって来た、、、
日に日に状況が悪化している。
でも、来週から当番制で出勤になりました(^_^;)
怖いけど万全対策して行かなきゃ…

やることもそろそろ底をついて来たので
Microsoft Teamsと言うののチュートリアル動画を眺めることにした。
いつ、オンラインMeetingが入っても対応できるように。。。
と思ったがマイクが外部らしく、取りに行かないと行けないらしい、、、
ちょうど良かった。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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