☆May the 4th☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月04日（月）

☆May the 4th☆
< ☆お散歩は気持ちい... 　｜　☆柏餅☆ >
ですが、Avengersを見ました。
先日、Ironmanをテレビで見て中々面白かったので
Avengersを少しずつ見てみようかと思いました。

うん、中々面白い。が、先が長いな。。。


そして筋トレ。Avengersに触発された訳ではありません（笑）
家にいる時間が長く、運動不足なので
筋トレすることにしました。
どのぐらい続くのか分かりませんが(^_^;)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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