敬意・感謝・絆 / 作曲完成で寝不足【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月06日（水）

敬意・感謝・絆 / 作曲完成で寝不足
< 午前中にサイクリン... 　｜　Signo消えるペ... >
第二次世界大戦かw
竹槍でも持つの？

昨晩曲を完成させる、1週間強ぐらい？
寝るのが遅かったのに地震ですぐに覚醒。
そのまま寝るも5時ぐらいに起きてしまう。
明らかに寝不足。
昼食後に1時間ぐらい昼寝をしたら喉が痛い。
疲れと寝不足から来る体調不良だな。

【記録グラフ】
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