体調不良【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月20日(水)

体調不良

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体調不良 画像1


昨日の午後から寝ても寝てもまだ眠い。
夕食後また眠くて9時にベッドへ。
いつもは夜中何度か覚醒するのに
一度も目覚めることなく
6時の目覚まし時計止めてまだ眠り
旦那が8時に具合悪いの?って聞いたから起き出した。

熱もないし、匂いはわかるから
多分大丈夫。





と、いうことでお弁当休み(笑)





午後出勤だからゆっくり過ごせた。












【記録グラフ】
体内年齢
46
体内年齢() のグラフ
筋肉量
37.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
32.3%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
yukatroll 2020/05/20 17:50
何でもなければ、寝られるもんじゃない。
 眠れる=起きていられない
だよ。

わたしも土曜日、そうだった。
ゆっくりしよう。
ゆっくりできる時は。
 みど☆り 2020/05/21 07:00
ゆっくりはとっても大事だよね。
もう何にも追われることはないのに
身についた追われる感が自分を苦しめる。
もうただ生きていればいいだけなんだけどね(笑)

それもなんかな(^^)

mommomo 2020/05/21 12:43
すっごく、、、分かる。

その追われる感。


時が解決してくれると言うけれど、染み付いたものは手強いよ。
 みど☆り 2020/05/24 18:02
笑点が終わる頃に憂鬱になるし。
もう誰も私の事なんかあてにしてないっていうのに(笑)
ホント染み付いてるʅ(◞‿◟)ʃ
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