ご無沙汰でした、カラ友様【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月06日(土)

ご無沙汰でした、カラ友様

< 不都合  | 早起き >
やっとですね 今回は、重症でしたね
いかに、このカラダカラが、日常のものになっていたか
写真は、まだアップできませんね。

ここでコメントして皆さんからコメントいただくことが、どれほど楽しみだったか
普通にできることが嬉しいですよ。

昨日は、朝4時10分から歩き始めて5時前には帰宅しました
今日は休みにいたしました

図書館は、座っては読書ができません
非常につまらないが、私だけわがまま言えない今の状況です
雑誌を目的なく読むのが大好きで、そこでまた新しい発見がある

最近、ケーキを頂くことがあり、食べてが、美味しいね、
食べたあとのなんかあの罪悪感
きっと、裏の自分が、こんなに食べて今まで糖質我慢していたのにと
最近また、麺類も多い 手軽だから仕方ない、

隣の子どもたちが、オセロゲームをしたいと言っていたので、
このパソコンでできるようにしてあげて、昨夜このパソコンで遊んでいった
私は飲んでシメの味噌汁飲んだ20時頃もう眠くて、誰よりも先に寝ました。



【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2020/06/06 06:07
確かにワシもココをのぞく度に入れない状況は結構しんどかったですわ(^^;
 糖質制限のサプリを飲んでいる間、ワシもやたら甘いものに目が行きましたよ(笑)
普段から甘辛両刀使いなのですが、スーパーに行くとカップに入ったパフェとか気になって(^^;
結局買って食べちゃってましたね~
心の中で「意味ねぇ~」って思いながら(爆)
今はこんな状況で外にも出ないし、運動も出来ないので体重も増えるので
お金を捨ててるも同然なのでサプリは止めました。
残ってる分だけ消費したら終わります。
何だかなぁ…
 打ち水 2020/06/06 06:23
おはようございます
最近、早食いになった感じです
早食いになると、てきめん太り始めているようです
麺類は飲み込むようにいただくので、良くないが、だけで、好きなんだなぁ
糖質サプリが切れてます フジフイルムのもの頂いてますが、
優待割引が早くこないかなぁ、6月配当金通知と一緒に来るんだが、まだ来ない。
mommomo 2020/06/06 06:21
おはようございます♪
書けないストレス、、、痛感しました^^。
本当にここは、かけがえのない場所。

嗜好品は心の栄養です♪♪ 上手に付き合いたいですね。   ( ´∀` )b
 打ち水 2020/06/06 06:26
おはようございます
やっとですよね、

うまいこと言うね、心の栄養
そう思いまたケーキ買っちゃうかも。エヘワライ
manakei 2020/06/06 07:01
おはようございます。
復活は嬉しいですね。
ケーキは見た目も良いですから
目にも心にも確かな栄養、だと思います。
 打ち水 2020/06/06 07:05
今、コメントしてたですよ全く同じ時間帯です
よろしく。
ケーキと言うより、シュークリームです
買っても食べたいのがこのシュークリームなんです
革がパリッとしたものや、しっとりしたものや大好きなんです。
”心の栄養”と聞きましたので、また買っちゃいます。
たわし68 2020/06/06 07:53
毎朝、みなさんのコメントを見るのが
日常の流れでしたので、とても寂しかったですわ。

心の栄養 昨日は大好きな 大福 食べました( ◠‿◠ )

 打ち水 2020/06/06 08:00
おはようございます
すんなりとコメントできるのが日常でしたからね。
大福は、美味しいよね。
できたてのしっとりとした白いもちを噛みちぎった、中から餡が、多分3つは食べれますね。
megulalala 2020/06/06 13:09
毎日開いては
まだかーとちょっとイライラしました(笑)
怒涛の1週間でした
こんなときに…とカラダカラで吐き出せないのもキツかったです
 打ち水 2020/06/07 07:54
おはよう
またいつもの朝に戻れました
さのっちょ 2020/06/06 20:35
復活よかったです。。
ここのサイトは、みなさん言い方ばかりだし。。
色んな記録もできたし。。
長年のお付き合いの方も多いし。。
寂しかったですね。。
 打ち水 2020/06/07 07:56
寂しかったですね
やっとです
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