ななこなでしこさん
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20年07月17日（金）
アーユルヴェーダ講義 |
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< 新しいクッション
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4：57起床、鳥の鳴き声で目ざめた、昨夜は寝たのが1時だったんだけど、歩けるぞ！と思って布団畳んで外見たらあれ？地面濡れてるやん、雨かいな～(/ω＼)
でも、いいや～行っちゃえ～とウォーキング、案の定降ってきたけど霧雨のような雨、これもまたいい感じでした。靴がびしょびしょになる寸前で帰宅。
3.59キロ 5,617歩 51分。
10時からご近所ヨガで、リラックスヨガ、これが気持ちよくって寝てしまう方続出、私もあれ？意識なくなってた。11時からズームでアーユルヴェーダの講義があるので私一人のレッスンだったこともあって、早めにスタートして終わらせてもらっていそいそと帰り、PCの前に10：45に座れた。
約90分の講義あっと言う間やった、ドーシャチェックがよくわからないと言うと、時間外に後で一緒にチェックしてもらえた、そうすると自信をもってあ～私はヴァータ、ピッタだったのかと分かった。有意義な講義でした。
終わってからお昼ご飯、西友で買った麻辣きーまカレー辛さ5つ星で、うん、なかなか美味しかった。
それからゆっくり新聞読んでたら、打ちっぱなし行ってた旦那が帰ってきた。
仕事もあるな～という思いもあるので、まだ資料完全に着てないけどある分だけでもやっておこうと、仕事始めたら、旦那がアマゾンスティックの設定をやり直し始めて、IDやらパスワードやらと格闘。結局イラっとしてまた明日～となったのだけど、アマゾンに聞けばいいやんか～というたら「お前が聞け」と、
なんでやね～ん、やってる人が聞かなきゃわからないだろうよ、しかも会員本人なんだから。
ったく・・・ですが、こんなにいらいらするのも彼はきっと自分の身体が不健康なせいとは気づいてないんだよね。
今日の講義で「健康になったら何をしたいですか」と問われて、全くの健康ってどんなものなのか想像つかなかった、自分はまぁまぁこれで健康だと誰しも思って生きてるんだよね、きっと、うちの旦那も（笑）それなりにね。
私はもっと元気な自分を手に入れようと思うけど、旦那は今のままでいいとおもってるのかなぁ～。
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