2778日目（3078）：雨／ノーチェック【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月17日（金）

2778日目（3078）：雨／ノーチェック
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6:40起床
ジョギング（坂の下）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：707
ペプチド：687
ブルーベリー：272
ダイエット：12

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