菜園の草刈り【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月06日（木）

菜園の草刈り
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車から１００V電源を引き出し２時間使用した５KW使いました、アウトランダーPHEVは便利だね、今まではヤマハ発電機を使用してた。
今日の歩数歩行２２０４距離０．９８Km.０．９ＥX、カロリー６４キロカロリー。、脂肪燃焼３．６、エクササイズ１０９３でした。

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
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