いよいよお盆休み。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月07日（金）

いよいよお盆休み。
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お盆休みに入りますねー
例年ならダンナさんの実家に帰省していますが
今年はGWに続き、盆休みも帰省しないことになりました。

みんなに会えないのは寂しいけど、義母も高齢なので
やめときます。ウチの実家にも帰れません。
大阪も今は３桁ですからねー　

息子たちも仕事で帰れないようだし・・・
おとなしく自粛しときます。

【記録グラフ】
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1297kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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