no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月29日(土)

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今日の歩数歩行9166距離4.11Km.3.4EX、カロリー214キロカロリー。、脂肪燃焼11.9、エクササイズ5051でした。

【記録グラフ】
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
64mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
72回
心拍数(回) のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
11.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2020/08/30 14:03
まだまだ暑いけれど秋ですね
秋といえば、あたりばんさんは何ですか?
私は〜ぶどう(^○^)!
台風も接近して、九州は逸れたみたいだけれど
沖縄も何事も無いことを祈るよね。
 あたりばん 2020/08/30 23:15
朝夕は涼しくなりましたね、秋と言えば山の幸、アケビ、栗、クルミ、銀杏、キノコ、やまぶどう、等などを
取りに行きたいです。昔やまぶどうを取って梅酒を作るガラス瓶に入れてたら発酵してブドウ酒になってました。
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