no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月06日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
さつまいもの甘煮（1人前） 120 kcal
15時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
梅ジュース（1人前） 98 kcal
19時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1351 kcal
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