晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月18日(金)

晴れ時々曇り

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朝、風呂掃除
メール挨拶など
昼、田中さんとランチ@三鷹の武蔵野カンプス
一旦帰宅後、お母さんを乗せて、武蔵境へ
クリーニング屋に最後のブレザーを預け、預けたものを受け取る
武蔵野プレイスで旅行のガイドブックを借りる
ヨーカドーのとんかつ屋和幸で夕食
まどかさんへのバースデープレゼントに、アマゾンの1万円ギフトカードを買う
帰宅
風呂入ってたら、お母さんがクリーニングに出したイブニングドレス(太一君の結婚式で着たもの)のレースのワンピースが無いということで、大騒ぎに
預けた時のことをあまり覚えていないが、このサイトの記録からすると、8/22(土)に青山に下取りに出した時に、クリーニング出している。
デラックスにしたのは憶えているが、多分上下2ピースで出したはず
でも、上着じゃ無い方がワンピースとレースに分かれるなんて、知らなかったよ
出す前に言ってくれれば、クリーニング屋に気を付けてって言ったのに
あれが一番大事だったなんて、今さら言われてもねー
疲れて寝る


【記録グラフ】
万歩計
7017歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
12時
昼、マルゲリータとペペロンチーノ(1人前) --- kcal
20時
夜、厚切りロースカツ定食(1人前) --- kcal
  0 kcal
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