久々にバドミントン【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月22日（木）

久々にバドミントン
< 靴磨き 　｜　霜降 >
上尾で久々のバドミントン練習
肉離れ後初めて
左足ふくらはぎにテーピングして臨んだが問題なく安心した
夕方、張本さんのアカスリとマッサージ

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