no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月27日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
キャドバリー Smart time　マスカット（1人前） 25.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前） 449 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ふじ家 銀ダラ西京漬（1人前） 241 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ブランデー（1人前） 71.1 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  2072 kcal
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