ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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20年10月28日(水)
カラートリートメント |
< 秋晴れ~
| 高野山の紅葉 >
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4:40,5:30に目覚めたけど、寒さで起きられず、6:15起床、リスタートもサボって、太陽礼拝3回と呼吸法して、お仕事へ。5,685歩 3.4キロ 58分、大して歩いてないな。 昨日初めて使ってみたヘッドスパカラートリートメントが意外と良くって、感心した。今までいろいろ使ってきたけど一番いい感じ。朝起きたときの髪の立ち上がりが違ってた、そして夜になった今でもそれほど変わりない感じ、これはアンケートに書いてあげようって気になるわ。 髪の調子が良いと気分が良い、今更だけど改めて気付いた、前髪が伸びて目にかかってくると鬱陶しくなって、仕方なく自分でちょっと切ると途端に気持ちが軽くなる、なんか極端だけど、年取ると少しの不快感にも敏感になるのか?年と共に我慢が利かなくなるのかな。今日も一人ご飯、旦那を迎えに行ってからワインを2杯、のんびりした。
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